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随着当今社会经济的飞速发展，人们越来越注重追求生活的品质，公园社区增加了很多的室外健身器材。这些室外健身器材的设置，不仅为周边居民运动、娱乐提供了便利，更切实增强了市民们的幸福感。那么，你知道常见的成都户外健身器材有哪些吗？
腹肌板又称仰卧板、健腹板，可以用来做仰卧起坐、收背运动、仰卧抬腿等动作，是家庭健身主流器材。
②平步机
它具有增强心肺功能以及下肢腰部力量，改善下肢柔韧性及协调能力；提高下肢各关节的稳定性，对腰肌劳损、下肢活动障碍、肌肉无力，肌肉萎缩等有康复作用。
③双人浪板
可锻炼腿部、手臂和全身关节，能増强人体心肺功能，增加身体的血液循环，活动腕、肘、肩、腰部关节；增强相关肌群的柔韧性和心肺功能。
④双位坐蹬训练器
坐在座板上，双腿弯曲，双手放在膝盖上，然后用力蹬双腿至ji限位置，反复练习。
⑤腰背按摩器
具有放松背、缓解腰部肌肉疲劳等功能。
⑥太空漫步机
可以增强腰部、腿部和肩部的肌肉耐力，锻炼四肢的灵活性，但过大幅度会容易导致髋关节韧带松弛，引发脱臼，控制不好，也容易摔伤。老人往往喜欢用它舒展筋骨、强身健体。
⑦转腰器
常用的有两人和三人的，多见于小区健身广场，体育广场和各类室外体育健身场所。
以上就是较为常见的几种成都室外健身器材啦
